A testedzés és a sakkteljesítmény kapcsolata
#testedzes #sakkteljesitmeny #tudomanyos #kutatas
koncentráció
játék
közösség
Sok szülőben és kezdő felnőttben felmerül a kérdés: a konyhaasztal melletti csaták után mikor jön el az ideje egy „igazi” megmérettetésnek? Izgalmas mérföldkő ez, de természetes, ha közben ezer kérdés kavarog benned: Hogyan néz ki egy verseny? Hol keressünk jót? Mire kell figyelni a felkészülésnél?
Ebben a bejegyzésben segítünk eligazodni a bábuk és sakkórák világában, hogy az első versenyélmény ne stressz, hanem életre szóló kaland legyen.
Nem kell nagymesternek lenni a kezdéshez, de van néhány technikai alapfeltétel, ami nélkül a versenyzés inkább kudarcélményt adna:
Tipp: Érdemes otthon, barátságos környezetben „elpróbálni” a vereséget. Ha ott már nem tör el a mécses, jöhet a versenyterem!
A sakkverseny nem csak a pontokról szól. Olyan készségeket fejleszt, amiket az élet más területein is hasznosíthatunk:
Az első lépcsőfok általában az amatőr rapid verseny. Itt nincs szükség hivatalos versenyengedélyre, bárki elindulhat.
A versenykiírásokban gyakran látsz ilyeneket: 10+5 vagy 15+0.
A sakkversenyek többsége svájci rendszerben zajlik (általában 7-9 forduló). Ez a legigazságosabb forma a kezdőknek, mert:
A sakk a „gentlemanek sportja”, ezért a viselkedésre nagyon figyelünk:
Ha nézed a gyermeked játékát, mindig mögötte állj meg, hogy ne tereld el a figyelmét a tekinteteddel. Szigorúan tilos bármilyen formában beleszólni a meccsbe – még akkor is, ha szabálytalanságot látsz! Ilyenkor a játékosnak kell jeleznie a bírónak.
Kedvet kaptatok az induláshoz?
Ha meghoztam a kedvedet a játékhoz, az alábbi helyeken érdemes körülnézned a következő alkalmak után:
Ne feledd: Az első sakkverseny célja nem a kupaszerzés, hanem a tapasztalás és a játék öröme. Ha a végén a játékos úgy áll fel az asztaltól, hogy „mikor jövünk legközelebb?”, akkor már nyertetek!
Tudjuk, hogy az első verseny előtt rengeteg apró részlet merülhet fel, és minden gyermek (vagy felnőtt kezdő) helyzete egyedi. Ha bizonytalan vagy a nevezés menetében, vagy nem tudod eldönteni, hogy eljött-e már a ti időtök, ne habozz!
Írj nekünk az info@terbesakkiskola.hu e-mail címre – örömmel segítünk tanáccsal vagy útmutatással, hogy az első sakkverseny valódi sikerélmény legyen!
írta: Terbe Zsuzsanna
#testedzes #sakkteljesitmeny #tudomanyos #kutatas